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विज्ञान द्वारा समर्थित एप्पल साइडर सिरका के 6 स्वास्थ्य लाभ Apple Cider Vinegar एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है। खाना पकाने और चिकित्सा में लोगों ने सदियों से इसका इस्तेमाल किया है। कई लोग दावा करते हैं कि यह स्वास्थ्य शिकायतों की एक विस्तृत श्रृंखला को राहत दे सकता है, लेकिन आपको आश्चर्य हो सकता है कि शोध क्या कहता है। Apple Cider Vinegar में विभिन्न स्वास्थ्यवर्धक गुण होते हैं, जिसमें रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव शामिल हैं। क्या अधिक है, सबूत बताते हैं कि यह स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, जैसे कि वजन कम करना, कोलेस्ट्रॉल कम करना, रक्त शर्करा के स्तर को कम करना और मधुमेह के लक्षणों में सुधार करना। हालांकि, थोड़ा शोध मौजूद है, और वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में सिफारिश किए जाने से पहले और अध्ययन की आवश्यकता है। यह लेख Apple Cider Vinegar के 6 संभावित स्वास्थ्य लाभों के पीछे के सबूतों का  है। 1. स्वास्थ्यप्रद पदार्थों में उच्च   ,  High in healthful substances  with Apple Cider Vinegar Apple Cider Vinegar एक दो-चरण प्रक्रिया  के माध्यम से बनाया गया है। सबसे पहले, नि

हो चुकी रात बहुत अब सो भी जाइये, जो है दिल के करीब उसके ख्यालों में खो भी जाइये, कर रहा होगा कोई इंतज़ार आपका, ख्वाबों में ही सही मिल तो आइये। good night shayari  रात है काफी ठंडी हवा चल रही हॆ 💕 याद मॆ आपकी किसी की मुस्कान खिल रही है 💕 उनके सपनो की दुनिया मॆ खो जाओ 😴💕 आँखे करो बन्द और आराम से सौ जाओ 🌜🌙 good night shayari  जब चांदनी रातो में किसी कि याद सताये, खूबसूरत हवा जब बालो में सहलाये, तब आँखे बंद करके सो जाना, क्या पता कोई प्यारा सा सपना आपकी आँखों में आ जाये… good night shayari  *”आँसू न होते तो आँखे इतनी खुबसूरत न होती,* *दर्द न होता तो खुशी की कीमत* *न होती|* *अगर मिल जाता सब-कुछ केवल चाहने से,* *तो दुनिया में _”ऊपर वाले”_की जरूरत ही न होती!!* ✍ Good Night 🙏🏻💐 Good Night Shayari  सितारों को भेजा है आपको सुलाने के लिए; चाँद आया है आपको लोरी सुनाने के लिए; सो जाओ मीठे ख़्वाबों में आप; सुबह सूरज को भेजेंगे आपको जगाने के लिए। good night shayari  tags ,  good night shayari , good nig

सुशांत sucide  केस : इनसे हुयी पूछताछ तो पुलिस को मिलने लगे असली सुराग हमारे उभरते हुए कलाकार सुशांत सिंह राजपूत की मोत की खबर ने सबको हिला के रख दिया , लेकिन पुलिस पूरी तरह से अलर्ट है और गुत्थी सुलझाने में लगी है , इसी के चलते पुलिस  हर रोज किसी न किसी से पूछताछ कर रही है , जिसमे अब एक अनाम और शामिल हो गया है और वो नाम है उनकी सबसे बाद की फिल्म में रही हेरोइन संजना सांघी , अभिनेत्री संजना सांघी को मुंबई पुलिस ने सोमवार को पूछताछ के लिए तलब कर लिया है। संजना सांघी फॉक्स स्टार स्टूडियोज की अगले महीने रिलीज होने जा रही फिल्म दिल बेचारा की हीरोइन हैं। पुलिस इस मामले में अब तक 27 लोगों से पूछताछ कर चुकी है। आपको बता दे की शुशांत आत्हत्या केस में पुलिस ने ३ अलग अलग टीम बना रक्खी  है, तीनो टीमें अपने अपने काम को इस तरह से कर रही है जिससे ज्यादा से ज्यादा सबूत इकठा हो सके , और सुशांत की आत्महत्या के पीछे की वजह या कारण पता लगाया जा सके ,  इस बीच सामना में प्रकाशित लेख में सांसद संजय राऊत ने ये भी कहा है कि सुशांत चर्चित नेता जॉर्ज फर्नांडीज की बायोपिक के भी प्रबल दावेदार थे। फर्ना